Mediabintang.com, Jakarta – Sejauh ini asam amino merupakan senyawa organik penyusun zat gizi protein yang memiliki fungsi sangat penting bagi tubuh, terutama ketika berolahraga. Bagi penggiat olahraga (sport enthusiast), tentu diperlukan untuk membantu proses pemulihan otot dan mengurangi kelelahan setelah berolahraga.
“Salah satu kesalahan terbesar yang dibuat oleh para sport enthusiast adalah tidak melakukan proses pemulihan dengan benar dan tidak memberikan waktu cukup setelah sesi latihan maupun race. Efeknya, mereka berpotensi mengalami nyeri otot berkepanjangan, penurunan performa dalam aktivitas fisik dan cedera,” kata Emilia E. Achmadi MS, selaku Clinical Dietitian-Sport Nutritionist saat Workshop bertema Training-Fueling-Recovery pada acara Road to Garmin Run Indonesia 2024, seperti keterangan, Kamis (25/7/2024).
Dikatakannya, edukasi mengenai pentingnya asam amino terutama saat proses pemulihan olahraga dibagikan Ajinomoto melalui Brand aminoVITAL.
“Setelah kita mengaplikasikan asupan dan pola makan yang tepat, kemudian energi kita terpakai saat latihan ataupun race, jangan lupakan juga masa pemulihan. Di sini lah konsumsi makanan berprotein dan asam amino esensial memiliki peranan penting. Saya bertemu dengan aminoVITAL yang memiliki kandungan asam amino esensial yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga harus diperoleh dari pangan lain. BCAA sangat penting untuk pembentukan masa otot, dan bermanfaat juga bagi proses pemulihan setelah berolahraga,” terangnya.
Performa Atlet
Hal serupa dikatakan Brand Manager aminoVITAL terkait product knowledge dari aminoVITAL yang sudah ada di Jepang sejak tahun 90an dan dikembangkan untuk meningkatkan performa atlet melalui proses recovery.
“Hadir di Indonesia dalam bentuk jeli rasa apel. Dalam satu kemasan 100gr (2 sajian) mengandung hingga 3000 mg asam amino dengan 1500 mg BCAA, bersertifikasi halal dan teregistrasi di BPOM. Dengan inisiasi Health Provider memiliki tujuan salah satunya untuk memperpanjang harapan hidup sehat masyarakat Indonesia. Mendorong komunitas di Indonesia dalam menerapkan gaya hidup sehat dengan aktif berolahraga yang diseimbangkan dengan recovery,” terangnya. Rosya
